Πέτρος Χανής
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Είστε περισσότερα από όσα σας δυσκολεύουν.

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική με υπαρξιακή και συστημική ματιά.
Χωρίς έτοιμες συνταγές, γιατί κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι ψυχολόγος και υπαρξιακός συστημικός ψυχοθεραπευτής, με μια διαδρομή που πέρασε πρώτα από τον επιχειρηματικό κόσμο. Πώς σχετιζόμαστε, πώς αποφασίζουμε, τι νόημα δίνουμε σε όσα ζούμε: αυτά τα ερωτήματα με έφεραν στην ψυχοθεραπεία.


Σήμερα στέκομαι δίπλα σε ανθρώπους που αναζητούν τις δικές τους απαντήσεις, μέσα στις σχέσεις και στις επιλογές της ζωής τους. Δουλεύουμε με ό,τι σας δυσκολεύει, αλλά και με όσα ήδη λειτουργούν και σας δυναμώνουν.
Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος
Υπαρξιακός Συστημικός Ψυχοθεραπευτής (Ινστιτούτο «Αντίστιξη»)

Οι μορφές της συνάντησής μας

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ένας ασφαλής χώρος για να κατανοήσετε ό,τι σας δυσκολεύει μέσα από την ιστορία και τις σχέσεις σας, και να βρείτε τον δικό σας τρόπο να προχωρήσετε.
‍
‍

‍

Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας

Στο επίκεντρο, οι πιο κοντινές σας σχέσεις: ο ένας σε σύνδεση με τον άλλον, χωρίς να χάνει κανείς τον εαυτό του. Με ειλικρίνεια και ενδιαφέρον για όλες τις πλευρές, αναδεικνύουμε μαζί τις δυνάμεις του κάθε προσώπου και τις δυνατότητες της σχέσης.

Συμβουλευτική Γονέων και Βιωματική Μάθηση

Για γονείς και ομάδες. Γνώση και υποστήριξη για συγκεκριμένα θέματα, σε ατομικές ή ομαδικές συναντήσεις: από τη Σχολή Γονέων έως τα βιωματικά εργαστήρια για τους «αυτόματους πιλότους» της καθημερινότητας.
‍

Ψυχική Υγεία και Ηγεσία στους Οργανισμούς

Προγράμματα ψυχικής υγείας και wellbeing, mentoring, executive coaching και βιωματικά εργαστήρια για στελέχη και ομάδες, με συστημική ματιά: γιατί κανείς δεν ηγείται ούτε εξελίσσεται μόνος του, αλλά μέσα σε σχέσεις και ανθρώπινα συστήματα.
‍

Η θεραπευτική σχέση
Πρόσωπο με Πρόσωπο
Σε κάθε θεραπεία συναντιούνται δύο άνθρωποι, ο καθένας με τη δική του ιστορία. Η σχέση τους, χτισμένη με εμπιστοσύνη και σεβασμό, επιτρέπει να ειπωθούν και τα πιο δύσκολα. Από εκεί μπορεί να απελευθερωθεί η θέληση για αλλαγή και να φέρει το άνοιγμα σε νέες προοπτικές.
Η προσέγγισή μου

Συχνές Ερωτήσεις

Υπάρχει η δυνατότητα για on line συνεδρίες;

Ναι. Οι online συνεδρίες γίνονται μέσω κρυπτογραφημένων πλατφορμών και είναι μια καλή λύση αν ζείτε εκτός Αθήνας ή εκτός Ελλάδας, ή αν υπάρχουν συνθήκες που περιορίζουν τις μετακινήσεις σας.

Οι συνεδρίες είναι εμπιστευτικές;

Ναι. Όσα μοιράζεστε μένουν αυστηρά εμπιστευτικά, σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας των ψυχολόγων. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι όσες προβλέπει ο νόμος, και θα τις συζητήσουμε ανοιχτά από την πρώτη μας συνάντηση.

Δεν ξέρω τί ακριβώς χρειάζομαι. Τί κάνω;

Δεν χρειάζεται να το ξέρετε από πριν. Η πρώτη συνάντηση είναι ακριβώς ο χώρος για να το διερευνήσουμε μαζί.

Χρειάζεται παραπομπή ή διάγνωση για να ξεκινήσω;

Όχι. Αρκεί η επιθυμία σας να μιλήσετε για αυτό που σας απασχολεί.

Πώς γίνεται η πρώτη συνάντηση;

Μου τηλεφωνείτε ή συμπληρώνετε τη φόρμα και σας απαντώ προσωπικά. Στην πρώτη συνάντηση γνωριζόμαστε και μιλάμε για ό,τι σας απασχολεί. Στο τέλος σας λέω πώς βλέπω ότι θα μπορούσαμε να δουλέψουμε, και η απόφαση είναι δική σας.

Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και κάθε πότε γίνεται;

Κάθε ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Τη συχνότητα την ορίζουμε από κοινού, με βάση τις ανάγκες και τις δυνατότητές σας, συνήθως σε εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση. Σε κάθε περίπτωση, οι συναντήσεις γίνονται σε σταθερή μέρα και ώρα, γιατί η συνέπεια προστατεύει τη θεραπευτική διεργασία. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας δεν είναι προκαθορισμένη και ακολουθεί τον δικό σας ρυθμό.

Τι γίνεται αν νιώσω ότι θέλω να σταματήσω;

Η απόφαση είναι πάντα δική σας. Αν τη φτάσετε, σας ενθαρρύνω να τη μοιραστείτε μαζί μου σε μια τελευταία συνάντηση. Έτσι το κλείσιμο γίνεται κι αυτό μέρος της δουλειάς μας, και όχι απλώς μια διακοπή.

Κάθε ιστορία αξίζει να ακουστεί

Πεύκη - Βόρεια Προάστια · Online | Ελληνικά / Αγγλικά